あしあと（ルート１）

（詳細を省略している部分もあります）
５月２９日	相模原→（県道５７・５０８）→（都道６１）→高尾→（都道３２・３３・２０６）→奥多摩湖→（国道１３９）（国道４１１）→名水１「御岳渓谷」→（国道４１１）→青梅→（都道１７９）→所沢→（国道４６３）→浦和
３０日	浦和→（国道１７）→（靖国通り）→新宿→（明治通り）→渋谷→（六本木通り）→東京タワー→（外苑東通り）（靖国通り）→新宿→（青梅街道）（環七）→練馬区
３１日	練馬区→（環七）（青梅街道）→新宿→（新宿通り）（晴海通り）→東雲→（国道３５７）→千葉→（国道１４・１６）→木更津→（国道１２７）→館山→（県道２５７）→（国道４１０）→岬１「野島崎」
６月　１日	野島崎→（国道４１０・１２８）→（県道３０）→横芝→（県道７８）→（国道１２６）→東金→（国道１２８）→茂原→（県道２７）→名水２「熊野の清水」→（県道１４８）→長生→（県道３０）→飯岡→（国道１２６）→（ローカル）→岬２「犬吠埼」→（県道２４４）→銚子→（国道１２４）→（利根川沿いのローカル）→（県道１１）→取手→（国道２９４）→守谷町
２日	守谷町→（国道２９４）→水海道→（国道３５４）→北川辺町→（県道９）→佐野→（県道２７０・１６）→田沼→（国道２９３）→名水３「出流原弁天地湧水」→（国道２９３）→（県道２００・大荷場木浦沢林道）→（県道１５）→粕尾峠→（国道１２２）→細尾→（国道１２０）→中禅寺湖→戦場ヶ原→日光→（国道１１９）→宇都宮
３日	移動なし
４日	宇都宮→（県道７０、１５０、４０）→日光→（県道２４７、２４５、１６９）→栗山温泉→（県道２３）→川治温泉→（国道１２１）→藤原→（県道７７、１５９、６３）→宇都宮
５日	移動なし
６日	宇都宮→（県道６３）→名水４「尚仁沢湧水」→（県道５６）→矢板→（県道３０）→（国道４）→宇都宮
７日	宇都宮→（国道１２３、４０８）→（県道６４）→向田→（国道２９４、２９３）→馬頭→（県道５２）→（国道４６１）→（県道１５９）→稲村→（県道２８、３２１）→名水５「八溝川湧水群」→（県道３２１）→（国道２６４）→黒羽→（国道２９４）→（県道３４）→黒磯→（国道４）→（県道３０５）→那須町
８日	那須町→（県道３０５、６８、２１、１７）→温泉１「高雄温泉」→（県道１７、２１、６８、３０５）→那須町
９日	那須町→（県道３０５）→（国道４）→白河→（国道２９４）→（県道６，３７６）猪苗代湖→（県道２３６）→（国道２９４）→（国道４９）→会津若松
１０日	会津若松→（国道４９）→（県道６４）→名水６「磐梯西麓涌水群」→（県道７、６９）→（国道４５９）→桧原湖→名水７「小野川湧水」→（国道４５９、１１５）→あだたら高原キャンプ場
１１日	あだたら高原キャンプ場→（国道４５９、１１５）→福島→（国道４号）→（国道３９９）→飯坂温泉→（県道１２４、３５３、４６）→小坂峠→七ケ宿→（国道１１３）→金山峠→（国道１３）→山形→（県道５３）→西蔵王公園キャンプ場
１２日	西蔵王公園キャンプ場→（県道５３）→（国道１３）→温泉２「上山温泉」→（県道１２、１４）→温泉３「蔵王温泉」→（県道５３）→（県道１２エコーライン）→刈田峠→遠刈田温泉→（県道４７）→すずらん峠→（国道２８６）→仙台
１３日	移動なし
１４日	移動なし
１５日	仙台→（県道２２・３７）→（国道４８・４５７）→（県道６２）→秋保大滝→（県道６２）→（国道４５７・４８）→東根→（国道１３）→（県道２９）→銀山温泉→（国道３４７）→古川→（国道４）→高清水町
１６日	高清水町→名水７「桂葉清水涌水群」→（県道１）→迫→（国道３９８）→志津川→（国道４５）→気仙沼→（県道２８）→御崎→（国道４５）→大船渡→（国道４５）→釜石
１７日	釜石→（県道３５）→遠野→（国道３４０）→新里→（国道１０６）→宮古→（国道４５）→岩泉→（国道４５５）→名水８「龍泉洞」→（国道４５５）→岩洞湖
１８日	岩洞湖→（国道４５５）→盛岡
１９日	車移動で温泉４「御生掛温泉」
２０日	盛岡→（国道４６）→（県道２１９）→温泉５「綱張温泉」→相ノ沢
２１日	相ノ沢→（県道２１２）→（国道４６）→田沢湖町→（国道３４１）→（県道６０・２４７・３８）→田沢湖→（国道１０５）→（県道６０・２４７・３８）→（国道３４１）→宝仙湖→鹿角→（県道３９）→八幡平→（県道３１８）→松川温泉
２２日	松川温泉→（県道２１２）→名水９「金沢清水」→（県道４５）→（国道２８２）→鹿角→（国道１０３）→温泉６「大湯温泉」→（国道１０３）→十和田湖→（国道４５４・１０３・１０２）→滝ノ沢
２３日	滝ノ沢→（国道１０２）→黒石→（国道３９４）→八甲田山→（国道３９４）→七戸→（国道４）→野辺地→（国道２７９）→むつ→（県道４）→恐山→（県道４）→薬研
２４日	薬研→温泉７「奥薬研温泉」→（県道４）→大畑→（国道２７９）→大間崎………フェリー………函館
２５日	移動なし
２６日	函館→（国道２７８）→温泉８「御崎温泉」→恵山
２７日	恵山→（国道２７８）→温泉９「水無海岸温泉」→（国道２７８）→森→（国道５）→長万部→（国道５）→倶知安→（国道５）→札幌
２８日	移動なし
２９日	移動なし
３０日	札幌→（国道４５３）→支笏湖→（道道１６）→千歳→（国道３６）→札幌
７月　１日	札幌→（国道２３１）→石狩→（国道２３１）→浜益
２日	浜益→（国道４５１）→滝川→（国道３８）→富良野
３日	ほとんど移動なし
４日	富良野→（道道２９１）→吹上温泉→（道道９６６）→美瑛→（道道２１２・２１３）→天人峡→（道道２１２・２１３）→美瑛→（道道９６６）→吹上温泉→（道道２９１）→富良野
５日	富良野→（国道２３７）→美瑛
６日	美瑛→周辺色々→（国道２３７）→旭川→（国道２３７）→美瑛
７日	美瑛→（国道２３７）→旭川→（国道１２）→滝川（国道４５１）→浜益→（国道２３１）→留萌
８日	留萌→（国道２３２）→羽幌→（国道２３２）→天塩
９日	天塩→（道道１０６）→サロベツ原野→（道道１０６）→稚内
１０日	稚内→（道道２５４）→納沙布岬→稚内→（国道２３８）→宗谷岬
１１日	宗谷岬→（国道２３８）→稚内………フェリー（人のみ）………鴛泊（利尻島）
１２日	鴛泊（利尻島）………フェリー（人のみ）………稚内
１３日	稚内→（国道２３８）→浜頓別→（国道２３８）→枝幸
１４日	ほとんど移動なし
１５日	ほとんど移動なし